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維生素護膚指南皮膚也需要補充維生素

導讀：

你知道嗎，我們的身體需要補充維生素來維持健康活力，我們的皮膚也需要補充維生素才能年輕有彈性哦，很多肌膚問題就是因為缺少維生素才出現的，小嘉又要科普啦，維生素護膚指南你get了嗎?

維生素皮膚指南

維生素是許多人美容護膚的好選擇。畢竟，一瓶維生素片，既方便攜帶，又利用吸收，何樂而不為呢?在美膚界的當家維生素成為大抵為維生素A、維生素B、維生素C以及維生素D。

維生素A通過促進膠原質的再生，同時抑制其衰減，改善皮膚的外觀，防止日曬對皮膚造成的傷害，減輕面部雀斑和黑點。有研究顯示：連續使用3個月含0.15%維生素A的美容實驗品，50%的試用者皮膚機理獲得改善，30%的試用者面部皺紋減輕，35%的試用者出現黃褐斑減少的現象。

編輯推薦：赫蓮娜維生素A煥膚修護系統美容液參考價格：580.00元   產品規格：125ml針對肌膚問題 : 表皮細胞的新陳代謝減慢造成的較深的皺紋表面出現瑕疵（斑點、痤瘡印、疤痕印）蘊含精純維他命A的護膚品，具有強力滲透性，能進入肌膚深層最大限度發揮功效。創新緩釋科技，為肌膚更新帶來源源不斷的能量。質地輕薄，快速被肌膚吸收，含精純維他命A，舒展肌膚，幫助更好的吸收維他命A系列的其他產品。

維生素B能幫助恢復皮膚保護層（角質層），保持皮膚濕潤，幫助減少干燥空氣與外部環境（如清潔劑和肥皂）對皮膚造成的刺激，緩解皺紋增生，減輕色素沉著，以及防止面如菜色。選擇使用含有煙酰胺成分的復合維生素B護膚品，減少面部皺紋的效果更加明顯。

編輯推薦：FANCL維生素B群參考價格：50.00元   產品規格：60粒具備美容功效及能回復體力的維他命每粒都配合了8種維他命B，讓身體能均衡攝取各種維他命B的營養預防暗瘡、皮膚干燥等的必需營養促進蛋白質和核酸的新陳代謝，強化皮膚的防御能力消除疲勞，回復體力，使你整日都精力充沛保持肝臟健康及促進神經系統正常運作成份：維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命B12、Niacin煙堿酸、Pantothenic Acid、葉酸、Biotin。

維生素C是強有力的游離基“清道夫”，它可以搜尋出體內的這些具有潛在危險的游離基并與之結合，從而使之無法對身體造成損害（游離基主要是受日曬、吸煙、運動以及環境影響所產生的，人體自身化學反應也能產生部分自由基）；其次，維生素C還有助于促進膠原質的產生，改善皮膚的肌理、保持肌膚彈性，并增加光澤。

編輯推薦：Kiehl's維生素C緊膚精華乳液參考價格：650.00元   產品規格：50ml科顏氏的皮膚專家運用開創性的“脂溶性”技術，將其蘊含的10.5％精純左旋維生素C，穩定的保存在精華乳液中，因此能夠有效發揮左旋維生素C的抗老能量，達到淡化細紋與皺紋、提亮暗沉膚色、幫助肌膚抗氧化、刺激膠原蛋白生成、細滑肌膚質地這5大功效。

維生素E具有強大的保護功能，可以使細胞免受游離基的損害，預防皮膚干燥和炎癥；可減少體內一半數量的、因吸煙產生的游離基；而在日曬前使用維生素E，能有效地減少因陽光照射引起的面部紅漲，被日光破壞的皮脂和細胞數也明顯減少。

編輯推薦：養生堂天然維生素E軟膠囊參考價格：65.00元    產品規格：160粒天然維生素天然E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油。養生堂天然維生素E軟膠囊中的維生素E提取自大豆，系100%全天然成分。人體衰老的主要原因“自由基”和“氧化”自由基就是造成人體衰老的主要原因，也就是造成臉部肌膚出現黃褐斑、色素沉淀、皺紋出現的罪魁禍首。天然VE，抗衰老的衛士——“捕獲自由基”和“抗氧化” 對癥下藥，維生素E就是通過“清楚自由基”、“抗氧化”來實現抗衰老的。消除褐斑、光潔皮膚、保持肌膚彈性！天然VE讓你褐斑少一點，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退。

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均勻膚色不做斑點狗！總被忽略的身體部位趕緊保養起來！

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