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工作狂人對(duì)都市病說(shuō)不

來(lái)源:城市晚報(bào) 編輯:Sister霸
導(dǎo)讀:身為一名白領(lǐng),工作令人羨慕,收入也頗豐,可有些人總是愁眉不展。最近,在長(zhǎng)春市一家外企工作的女孩李平就時(shí)常感覺(jué)莫名焦慮,情緒還十分不穩(wěn)定。經(jīng)過(guò)心理醫(yī)生診斷,她患上了“都市病”,這種病主要就是長(zhǎng)期過(guò)度勞累、憂(yōu)思所致,在這種情況下,自我調(diào)節(jié)很重要。

工作狂人對(duì)都市病說(shuō)不

工作狂人對(duì)都市病說(shuō)不

身為一名白領(lǐng),工作令人羨慕,收入也頗豐,可有些人總是愁眉不展。最近,在長(zhǎng)春市一家外企工作的女孩李平就時(shí)常感覺(jué)莫名焦慮,情緒還十分不穩(wěn)定。經(jīng)過(guò)心理醫(yī)生診斷,她患上了“都市病”,這種病主要就是長(zhǎng)期過(guò)度勞累、憂(yōu)思所致,在這種情況下,自我調(diào)節(jié)很重要。

一睜眼是工作 一閉眼還是工作

26歲的李平在一家外企公司做銷(xiāo)售內(nèi)勤,平時(shí)工作壓力很大,導(dǎo)致她經(jīng)常失眠。李平說(shuō),她每天23點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)躺在床上,躺下就輾轉(zhuǎn)難眠,腦子里想的都是白天工作時(shí)的情景,有時(shí)候一些不相干的事情也會(huì)浮現(xiàn)在腦海里,越想頭越疼,之后就睡不著了。這樣的情況每周都要出現(xiàn)好幾次,晚上是她最難熬的時(shí)刻。

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