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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

一生要避開的26個心靈陷阱

來源:Xinli001 編輯:sky
導讀:你的心態怎樣,你的世界就怎樣。擁有、保持愉快的心境,活得輕松自在,你需要避開以下26個心靈陷阱。

26、中年危機——重壓之下的情緒風暴 

人的生命曲線從高峰跌下,而工作和家庭的負擔曲線則向上升去,這兩條拋物線的相交點正是中年。人到中年,會對工作、事業都不滿意,認為眼前沒有任何挑戰值 得全力以赴,會變得死氣沉沉、喜怒無常、悲觀消極;人到中年會遭遇事業和家庭的雙重壓力,心里和身體上出現下滑的跡象,這就更加重了中年危機以及困惑。陷 入中年危機心靈陷阱的人會出現一系列的消極情緒,引發心里上的問題,并伴隨著出現身體上的反應。只有樹立積極的心態,用充滿自信的心態來應對的中年人才能 平穩地度過這一時期。 

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