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嘉人 marie claire 紛享世界 風(fēng)格由我

性愛是最好的解壓良藥?YES!

來源:《嘉人》2013年9月刊 編輯:Faith
導(dǎo)讀:壓力太大、工作太忙、我們?cè)絹碓蕉嗟匕选袄邸睊煸谧爝叀⒍研詯叟旁诹祟^腦中最后一件事。殊不知,無論從身體還是心靈層面,性愛都是最好的解壓良藥。

如何制定一份性愛合同:

分析:雙方各自(如實(shí))寫下對(duì)性生活的想法。喜歡怎么做?不喜歡怎么做?最喜歡怎么做?多少次數(shù)?你了解對(duì)方的性需求和性渴望嗎?對(duì)方了解你嗎?別擔(dān)心自己在看到對(duì)方寫的東西時(shí)略略刺痛:任何批評(píng)總是很難在開始被人接受。別忘了你們是一伙的,誰也沒有錯(cuò)。

實(shí)施:使用第一個(gè)條款作為跳板,制定一個(gè)你想改變或改進(jìn)的條款。性愛的頻率多少?歡愉性愛的地點(diǎn)、方式和持續(xù)時(shí)間?需要更多的親吻撫摸和前戲嗎?專注于那些你喜歡和更想要的,此外你漏了什么。那從你喜歡的十項(xiàng)和想要嘗試的十項(xiàng)開始吧。再羅嗦一句,你會(huì)覺得這么寫下來挺傻冒的,然而一旦付諸實(shí)踐,效果是相當(dāng)難以置信的哦!

商議:從這些條款中,你會(huì)對(duì)自己制定的目標(biāo)有個(gè)很好的認(rèn)識(shí),頻率啊,花樣啊,你想改變和嘗試的啊。可將它們大致分為每周或每?jī)尚瞧诳梢酝瓿傻默F(xiàn)實(shí)條款。

合同:通常需要六個(gè)星期時(shí)間才能讓改變永久發(fā)生,所以把六個(gè)星期定為最小的期限吧。然后寫下你的合同,盡量簡(jiǎn)潔明了,但要具體明確。比如說:我同意在接下來的六個(gè)星期里專注于我們的性生活,探索讓性生活更加美好的方法。我同意每周做多少次愛,每次持續(xù)多少時(shí)間。我同意在下一個(gè)月嘗試多少種新花樣。除緊急情況外,我必信守承諾。

雙方在虛線部分簽上大名,然后親吻擁抱實(shí)施吧!

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